讓女人們更加美麗動人的練習

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瑜伽可以讓一個女人看起來更加地美麗攝人,但卻不是立足在一般人以為的瑜伽可以讓一個...

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即使主婦 也需要一份穩定的薪水 月薪嬌妻感想

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作為一部從頭到尾一直不忘記錢的愛情喜劇,月薪嬌妻(逃避可恥卻有用)被稱為社會派愛...

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寒冷冬天,五步驟讓妳的手腳不冰冷(下)

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延續上一篇手腳冰冷的話題,若是美眉們天性就容易緊張,神經系統容易緊繃起來,血液裡...

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寒冷冬天,五步驟讓妳的手腳不冰冷(上)

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慢慢地已經進入冬天,編輯部來電討論說我們可以試著來分享一下,有什麼練習可以改善女...

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預防過早進入更年期的練習

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本來可能50歲左右才會發生的更年期症狀,竟然有不少人在40歲初就來到了。這樣的現...

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女人每月的燦爛時光—生理期(下)

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經期會紊亂,主要是荷爾蒙、內分泌系統出了問題,而這裡出了問題通常跟情緒、作息發生...

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女人每月的燦爛時光—生理期(上)

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不管是月經期間或者經期前幾天,好好的為這幾天做準備,是十分重要的,甚至可以為接下...

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【完美溝通術:讓人很舒服的說話技巧】

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「說話」是人與人之間溝通的重要媒介,也最能直接表達一個人的內心想法。因此,如何將...

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【不穿高跟鞋也能很性感!平底鞋穿搭8大密技!】

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一位從不穿高跟鞋的時尚雜誌編輯;向來討厭穿高跟鞋,但投身時尚產業後,卻多少背負著...

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愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題!

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許多研究顯示,我們最大的幸福是來自於和我們珍愛的人相處。和那些人共創體驗及回憶能...

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志玲姊姊送給女孩的七個愛情提醒!

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林志玲曾接收媒體訪問表明自己被催婚多年,她也說,這一生剛剛過了不惑之年,總共也...

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女生必學三種洋裝穿搭術  回頭率破表!

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有很多人因為不知道洋裝要怎麼穿搭,乾脆把它丟在衣櫃裡不管,一年就拿出來穿那麼一、...

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2016 年秋季,NARS 推出全新五色惹火唇膏,準備打造惹火超有型妝容。打造超...

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現代人的壓力大,在瑜伽的領域裡,也給了一些系列按摩練習,來協助我們幫助週遭的親友...

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從旅行中的習慣也能看出你是不是已經開始有初老症狀了,快來看看妳中了幾樣~雖然女人...

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居家冥想-促進免疫系統

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這是一個很有效的呼吸練習,事實上它也是個呼吸冥想,不只可以強化我們的免疫系統來抵...

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簡單瑜珈:改善消化及減輕體重

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人體的消化系統為臍輪所掌管,這個脈輪所代表的能量元素為火,身體裡的熱若調節不好,...

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